Thời đại “phanh phô”: Cứ hễ buồn, vui… cứ thích là em “cúng face”

Liệu hạnh phúc đang dần trở nên online, tìm đâu ra sự “cầm tay, yêu thương” như thời cũ. Buồn cũng “post face” vui càng “post dữ” không buồn không vui thì cũng “post chứ sao! Từ đó, phụ nữ cần biết chơi facebook nhưng chừng mực và tiết chế hơn sẽ tốt.

Facebook của ai thì người đó xài, Instagram của ai thì nấy chụp – mạng xã hội chưa bao giờ trở nên phổ biến như cái thời 4.0 này. Dễ dàng tìm được nhau là tích cực – những vạch áo từ trong nhà đến ngoài ngõ ai cũng biết thì chắc không hay gì.

Việc ngày xưa người ta yêu nhau – thời chẳng có gì ngoài những lá thư, từng dòng chữ được viết ngay ngắn, từng lần hẹn chỉ với một ly chè bên hàng cây. Giờ đây, chỉ cần một cú click chuột, cả thời sẽ về ngay trước mắt, “chẳng cần đi đâu mà vẫn cứ thâm sâu”; chẳng cần yêu ai chỉ cần nhìn, ngắm qua các phần mềm chụp ảnh, ảnh ảo thể là đủ.

Câu chuyện của mạng xã hội là chỉ là thời thế, tình yêu và hạnh phúc đâu có chụp được qua ảnh nhỉ? Nếu mà sao chép lại được chắc xã hội sẽ không còn khổ đau. Nhà nhà hạnh phúc, người người hạnh phúc.

Việc sử dụng mạng xã hội như một công cụ, nơi có thể quảng cáo thông tin, tìm kiếm bạn bè, chia sẻ những điều thú vị chứ nó không thể là sự “bê nguyên” cuộc sống của mình và người thân chia sẻ.

Việc “trong nhà chưa rõ – ngoài ngõ đã tường” thì thật là không nên! Rất nhiều người đã dính chuyện hệ lụy vì quá mê sử dụng facebook như: tình yêu đổ vỡ, lừa đào, công việc sự nghiệp tiêu tan vì một bức ảnh, cả đời hối hận vì những dòng “status”… đâu đó chúng ta vẫn hay thấy. “Phụ nữ thông minh không ở góc văn phòng” nhưng cũng không có nghĩa là cứ ra ngoài đường bô bô, nói hết cho thiên hạ nghe, biết. Vì thế, mọi cái “lậm” đều không tốt biết vừa là đủ. Những làm sao biết đủ vì thế phải học các phương pháp tiết chế rèn giũa bản thân với các liệu về cảm xúc và quan tâm hơn về bản thân.

Mắt đẹp là một lợi thế: Vì đó chính là cửa sổ của tâm hồn

Để có mắt đẹp là một lợi thế mà phụ nữ cần phải biết đó chính là cửa sổ của tâm hồn. Bài tập rèn luyện thị lực để giúp mắt thư giãn và ngày càng tốt hơn mà phụ nữ nên biết.

1, Thư giãn thường xuyên vào buổi sáng

Vào mỗi buổi sáng khi vừa thức giấc cần massage lên vòm mắt,bằng tay nóng. Hãy nhắm nghiền mắt lại, dùng tay vuốt đều theo đường chạy của mắt. Cứ làm như vậy tầm 5 phút rồi chuyển xuống phần mí dưới của mắt. Tiếp tục, là massage vùng xung quanh mắt để giúp máu lưu thông và kích hoạt năng lượng lên não.

2, Tiếp cận với nhiều vùng có màu xanh

Màu xanh như là không gian của thiên nhiên như cây xanh sẽ rất có lợi cho mắt. Vì nó sẽ giúp cho mắt điều tiết tốt với phần võng mạc sẽ được  xoa dịu, làm mát bởi một không gian có màu xanh lá.

3. Chớp mắt thường xuyên  – nếu mắt mỏi

Khi mắt quả mỏi, thì biểu hiện tự nhiên của mắt là sẽ chảy nước. Điều này, khi nhắm nghiền mắt lại sẽ giúp giảm cơn mỏi, tính theo chu kỳ mắt sẽ mỏi, tầm khoảng 2h. Vì vậy, chị em phụ nữ  hay bỏ ra 5 phút  để mắt có thể được nghỉ ngơi. Việc nhỏ mắt, rửa mắt dùng cho võng mạc tốt hơn.

4. Mắt cũng cần được dưỡng ẩm

Sau một ngày làm việc với máy tính hay đi ngoài đường chịu sự tác động của môi trường hoặc các tia hồng ngoại. Điều này, sẽ tác động rất lớn lên mắt. Vì vậy,sau một ngày mệt mỏi nên đắp khăn nóng lên mắt sẽ giúp cho việc làm cho mắt đỡ mỏi, giảm bớt stress. Việc chườm khăn nóng lên mắt như là một liệu trình sinh học đơn giản giúp mắt thư giãn để nhanh phục hồi nhất.

Việc có một đôi mắt đẹp – đồng nghĩa với đôi mắt khỏe. Vì vậy, phụ nữ cần biết cách giữ gìn, chăm sóc và làm mọi cách để cho mắt mình vừa đẹp vừa khỏe. Nếu như đôi  mắt phụ nữ đẹp sẽ là một điểm cộng lợi thế để tăng thêm nét, quyến rũ, duyên dáng cho bản thân mình.