Phụ nữ thành công hãy ngừng yêu bản thân và thôi tìm kiếm sự hoàn hảo

“Một người phụ nữ thành công cần quan tâm nhiều hơn đến xung quanh và ngừng yêu bản thân đi” Theo ý kiến của chuyên gia, TS. Travis Bradberry. Điều đó được kiến giải: việc ngừng yêu bản thân sẽ giúp cho họ bớt cô độc và tiến đến sự hài hòa hơn về mặt cảm xúc.

Phụ nữ thành công thường “dính” vào 2 ngưỡng tâm lý nên tránh: Thứ nhất, xem mình là trung tâm và thế giới chỉ là những phụ thuộc. Thứ hai, tìm kiếm một sự hoàn hảo trong trí tưởng tượng nên dẫn đến sự thất vọng.

Phụ nữ thành công không nên bận rộn

Để hạnh phúc hơn, phụ nữ nên ngừng bận rộn và tập “quên việc” sau giờ làm bằng cách: không cố gắng làm thêm ngoài giờ, khóa email lại sau mỗi giờ tan tầm. Thay vào đó, gặp gỡ bạn bè và người thân nhiều hơn. Người phụ nữ thông minh sẽ có 24h nhưng không bao giờ biến mình là trung tâm của mọi thứ.  Vì mọi sự nỗ lực vẫn là phục vụ cuộc sống và hạnh phúc của chính bản thân. 

Phụ nữ thành công cần biết cười để hạnh phúc

Phụ nữ thành công hạn chế suy nghĩ tiêu cực và ngừng ảo tưởng

Việc tạo ra, cho rằng và gia tăng thêm quyền lực chỉ mang đến cho bạn cảm giác mệt mỏi. Thay vào đó, hạn chế chúng tới mức tối đa bằng cách: Ăn bữa ăn thật ngon với gia đình hoặc đi xem phim thư giãn vào cuối tuần. Nếu tạo ra thói quen mới này thì mọi stress phiền muộn gần như sẽ bớt đi 50% và giúp cho bạn yêu đời trước những “chật vật” của đời sống và công việc.

Phụ nữ hãy dành thời gian bên tình yêu và gia đình sau mỗi giờ làm việc

Phụ nữ thành công cần ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên

Phụ nữ cần nhiều thời gian cho gia đình và giữ gìn nhan sắc bản thân

Các phòng tập gym sẽ là liều thuốc tốt, cộng hưởng sự thành công cho bạn. Hãy đặt câu hỏi và tự trả lời: Một ngày bạn dành 12 đến 16 tiếng cho công việc vậy thời gian dành cho sức khỏe là bao nhiêu? Nếu chỉ là 10 đến 15 phút cho những bài tập buổi sáng thì sức khỏe của bạn đang thật sự báo động. Hãy dừng mọi thứ lại và mua ngay một thẻ tập gym. Mặt khác, giấc ngủ đúng đúng giờ sẽ làm cho da bạn mịn màn hơn, và giữ được thanh xuân lâu hơn. Hãy nhớ ngủ đúng giờ và đừng tham công tiếc việc. Theo một nghiên cứu gần đây của Viện nghiên cứu miền Đông Ontario (Eastern Ontario Research Institute, Canada), người phụ nữ có giấc ngủ đủ và tập thể dục thường xuyên sẽ trẻ lâu hơn từ 5 đến 7 tuổi so với tuổi thật.

Phụ nữ thành công tìm kiếm sự hoàn hảo sẽ gia tăng thêm sự tuyệt vọng

Phụ nữ càng thành công và tham vọng dễ bị tổn thương 

Vì bạn là nguời thành đạt và thành công. Nếu chưa có gia đình điều mà bạn mong muốn tìm kiếm một người ngang tầm hoặc hơn bạn một cái đầu. Nếu như vậy sẽ dễ dàng làm cho bạn cảm thấy thất vọng: vì những người mà bạn mong muốn sẽ không có. Ngược lại, nếu đã có gia đình và con cái hãy biết cách chăm sóc cho những đứa con đáng yêu và tình yêu đang ở bên cạnh bạn tốt hơn nhé!

Việt Nhân (NB)